Im Fokus stehen zwei zentrale Elemente: Movement und Play.

Unter Movement verstehen wir die bewusste Auseinandersetzung mit unserem Körper in Bewegung – wir arbeiten an Koordination, Mobilität, Kraft und Körpergefühl. Dabei greifen wir auf verschiedene Einflüsse zurück und entwickeln ein besseres Verständnis für unsere eigenen Bewegungsmöglichkeiten.
Der zweite Schwerpunkt ist Play: das spielerische Erkunden von Bewegung – alleine, zu zweit und in der Gruppe. Durch kleine Spiele, Improvisation und gemeinsame Übungen schaffen wir einen Raum, in dem Neugier, Kreativität und Interaktion im Vordergrund stehen. Es geht nicht um Leistung, sondern um Ausprobieren, Spaß und das gemeinsame Erleben.
Jede Einheit beinhaltet ein Warm-up zur Vorbereitung des Körpers sowie ein Cool-down, das aus Stretching, Entspannung oder ruhigen Partnerübungen bestehen kann.

Oskar ist seit über 10 Jahren in der Flow- und Feuerkunst zuhause und verbindet seine Erfahrungen aus der Flowszene mit Einflüssen aus klassischem und physischem Theater. Als erfahrener Laienschauspieler und angehender Movement Trainer begeistert ihn besonders der Moment, in dem aus Technik echter Ausdruck entsteht und Bewegung in einen Flowstate übergeht.

Seine Ausbildung umfasst die Movementtrainer-Ausbildung bei Mitja Berger sowie Erfahrungen im Umfeld des Festspielhaus Theaters. Über viele Jahre hinweg prägten außerdem Konventions, Festivals, Workshops und intensives Selbsttraining seinen Weg innerhalb der internationalen Flowszene.

Kosten:  Für Jim e.V. Mitglieder gibt es eine besondere Möglichkeit:
10er-Karte für 130 € (über die Kursleitung erhältlich). Bitte sorgt dafür, dass Ihr die App Eurer Bank auf dem Handy installiert habt, dann könnt Ihr über einen QR Code auf der Karte den Kursbeitrag direkt überweisen und diese damit "freischalten". Es können auch Einzeltickets für Mitglieder und Nichtmitglieder vor Ort so erworben werden. Das Einzelticket kostet für Mitglieder 15,00 € und für Nichtmitglieder 20,00 €
Die Karte kann für alle Flow Arts Kurse erstmal am Sonntag genutzt werden.

Ort:
Mittelschule an der Fromundstraße 5, 81547 München
Zugang zur Halle über das Gartentor gegenüber Café Wettersteinplatz 3

Anmeldung direkt über Oskar oder komm spontan vorbei.

Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr 

Kurstage: 17.05. I 14.06. I 21.06. I 28.06. I 26.07.